AKTUELLT

Nya datum MOBILITETSKURSEN

Det handlar om kontrollerad rörlighet, inte hur rörlig du är. Jobbar du rätt kan du dock bli rörligare, men med kontroll. Detta ger dig förutsättningar att må bättre

Läs mer »

Ny seniorkurs!

Nu erbjuder vi en 1-1,5 dags kurs för dig som vill leda seniorträning ute i naturen. Kursen är mestadels praktisk där vi anpassar övningar och

Läs mer »