CrossNature® SENIOR
Träning, naturupplevelser och gemenskap – med anpassning för de utmaningar och extra behov många äldre har. Kursen är främst till för dig som vill leda seniorgrupper, men alla övningar passar utmärkt även för andra målgrupper!
BETYG 5/5
”Duktig, glad och inspirerande kursledare. Stort och bra utbud av övningar. Bra med övningsbanken online. Jag känner mig inspirerad!” Rikard, Sooshim
MÅL
Hur tränar vi för att må bra när vi är äldre?
Hur kan vi använda naturens lokal för att träna seniorer på ett roligt och säkert sätt?
Om du blir godkänd på kursen, inklusive det pass du håller dag två, får du licens att använda varumärket CrossNature SENIOR. Skulle du inte bli godkänd på kursen, har du möjlighet att bli godkänd senare. Kursledaren och du kommer överens om ett upplägg för detta.
FÖRKUNSKAPER
En god grundteknik är viktig för att kunna ta till sig alla övningar.
OMFATTNING
Kursen är mestadels praktisk där vi testar över 70 övningar och olika former av upplägg.
1,5 dagars utbildning.
Dag 1: kl. 08.30-17.30
Dag 2: kl. 08.30-14.00 (exakt tid beror på antalet deltagare)
Specialkurs! 1-4 september kombinerar vi vår grundkurs med seniorkursen. Kontakta oss för mer info.
PRIS
4990 kr inkl. moms
Luncher samt digital kursbok med filmade övningar ingår.
Specialkurs (grundkursen+senior) 1-4 september
11 000 kr inkl. luncher, kursmaterial och boende (gäller del i dubbelrum och så länge platserna räcker)!
